알라닌 아미노전달효소(ALT)는 에너지 생성에 필수적인 간 효소입니다. 이 효소는 간 이외에도 골격근과 심장에서 발견되지만, 주로 간에 집중되어 있습니다. 간에 손상이 발생하면 세포에서 SGPT가 빠져나와 혈액 속으로 스며들게 됩니다. 일반적인 간수치는 혈액 1리터당 7~56이며, 이보다 높은 수치는 간에 문제가 있거나 간손상이 발생했음을 나타낼 수 있습니다. 간수치 낮추는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 간수치 낮추는 방법 2. 건강한 생활 습관 3가지 3. 의학적 치료받기 간수치 낮추는 방법 격렬한 운동으로 인해 간수치가 높아질 수 있습니다. 따라서 SGPT 수치가 계속해서 높게 나올 경우 적절한 조치를 취해야 합니다. 이를 위해서는 올바른 식단, 생활 습관 개선, 약물 치료로 간수치를 ..